问：口腔健康手抄报内容
- 答：口腔健康手抄报内容如下：
预防龋齿措施：
1、早晚刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。
2、局部用氟预防龋齿。氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生慧和戚物生长，预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。
3、窝沟封闭预防窝沟棚晌龋。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般第一恒磨牙在6-9岁，第二恒磨牙在11-13岁。
不良习惯：
口腔不良习惯主要是针对儿童而言，如果口腔不良习惯没有及时纠正，会造成牙齿颌面畸形的出现，儿童口腔不良习惯主前陵要有口呼吸、咬手指、咬硬物、咬唇、不良舌习惯以及偏侧咀嚼等，具体如下：
如每天刷牙不够两次，每次刷牙不够三分半钟；饭后不漱口，尤其是吃了水果后不漱口，而水果和唾液一反应，对牙齿腐蚀作用更大；一些小朋友有咬手、咬铅笔等坏习惯，这些都会造成牙周组织损害，引起一些系统性疾病。
张口呼吸多数是由于呼吸气道的不通畅，鼻窦炎、鼻炎、腺样体肥大的等疾病，会导致呼吸气道不通畅，进而导致张口呼吸，口呼吸习惯会引起上牙弓变窄，上牙前突以及下颌后缩的颌面部畸形。
问：日常生活中怎样保护口腔健康？
- 答：日常生活中保护口腔健康，每天饭后坚帆亩持态橘森刷牙，用细毛牙刷，每次刷牙三分钟以上，不能吃太甜的食物，伍兆每半年去医院检查一次口腔。
- 答：正确的刷牙很重要,牙闷枣如刷买那种头小尽量是圆头的,毛软的,可以深入牙齿各部位,刷时毛与牙齿呈15度角,上面牙由上往下刷,先面牙由下往上刷,咬颌面横刷就可以，平时呢少吃喝带色素的东西,如浓茶,可乐,咖啡,酱油或吸烟等等。至于洗牙我不是很建议的，通过岩答自身良好的卫生习惯是可以做到没有牙石的。但如果你现在有的话还是建议去洗洗牙，不要把洗牙当做是一种最简单的方法因为那是非常错误的。洗牙对牙齿的伤害是很大的，所以不建议经常洗牙。吃完东西条件允许的情况下要刷牙，不允许的情况下，要漱口或者咀嚼口香糖。刷牙一定要保证每天至少2次，而且刷牙时间上个人建议要在5分钟以上（因人而异）。良好的口腔习惯才是健康口腔的保证。还有就是我们东方人由于人种的关系，不可能想黑人那样牙齿很白蚂启。所以黄种人正常牙齿都会略微发黄，也属正常现象。健康的牙齿才是重要的。如果非要想牙齿整齐而且洁白，那么请去口腔医院做烤瓷牙。这是很好的方法，至于现在电视上广播的什么药啊，什么一抹白啊。全是 的，非常反对去使用，如果先天牙齿不是很差的话，按照我所说的方法，牙齿一般不会有问题。如果先天牙齿就很不好，而且希望美观，那么就去医院做正畸和烤瓷牙是很必要的。仅此建议，希望有所帮助。
- 答：正常情况下想要保持口腔健康的话，我们必须要遵守每天刷两次牙的习惯，但是我们需要注意的是，很多人提起刷牙都不陌生，因为小时候我们就被教育要每天刷两次牙，不过还是有一部分人不知磨搜道正确的刷牙方式是什么，其实正确的刷牙方式被称为巴氏刷牙法，简单的说可以归纳成为一句口诀，那就是上牙由上往下刷下牙由下往上刷，刷牙的时候一定要保持45度，这样的话就可以帮助我们很好的清洁我们的牙齿了，口腔也会相对来讲保持着一个健康的状态。当然除了保持正确的刷牙方式之外，我们还应该注意以下几点：
1、养成漱口的习惯
每天除了保证两次刷牙之后，我们还应该保持漱口的习惯，因为勤漱口可以让我们的口腔持续保持清洁的状态，特别是对于一些很喜欢吃零食的朋友来说，养成漱口的习惯是非常重要的，据有效坦游告数据统计，养成漱口习惯的人，一般情况下牙齿的平均年龄都会非常长，我已经告诉自己的孩子，一定要养成漱口的习惯了。
2、睡觉前不要吃东西
这是一个非常重要的习惯，在睡觉之前如果我们经常喜欢吃东西的话，那么不仅会给我们的消化系统带来一些负担，而且还会严重影响我们的口腔健康，因为这些食物的垃圾会长时间残存在我们的口腔当中，持续对牙齿进行伤害。
3、定期看牙医
很多朋友认为只有口腔问题出现了之后才应该去看牙医，其实这是不对的想法，因为如果牙齿已经出现问题的话，那么说明这个时候看牙已经晚了，正常情况下，我们应该每隔三个月到半年左右就去看一次牙医，让明这对我们维护口腔健康是非常重要的。 - 答：日常生活中必须坚持刷牙，饭后都要刷牙，并且使用牙线。
- 答：要想保持口腔卫生健康，有以下建议：
1、好好刷牙，刷牙是预防口腔疾病最基础的治疗方法，建议每个人采用中华口告滚姿腔医学会推荐的巴氏刷牙法，在每一餐后加上睡觉前刷牙。如果在早餐前刷牙，整个上午口腔都是污秽的，所以每次进食以后都应该认真刷牙，加上睡觉前刷牙，才能备扮保证医天24小时口腔卫生状况良好。
2、应该定期到正规医院的口腔科进行口腔保健，由口腔科医生进行临床检查，如果发现问题，及时解决。
3、在牙齿发育期间应该到口腔科进行检查，进行正畸治疗来矫正牙齿或袜绝者是颌骨畸形，将牙齿排列整齐，有利于预防龋病和牙周疾病。 - 答：每天早晚刷牙，饭后漱口，保持良好的饮食习惯就可以的
- 答：在每一餐后加上睡觉前都刷牙，每次刷牙不少于3分钟，刷前要用牙线或者牙缝刷，将牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢刷干净，然后核漏再进行刷牙，好好刷牙是预防龋病和牙周疾病的基础。
2.
要定期到正规医院的口腔科进行口腔检查和维护，建议每半年到一年进行一次。
3.
避免吃过甜的食物或者喝碳酸饮料，吃过甜的食物，容易被细菌利用产酸引起龋病。碳酸饮核茄料喝完以后改氏烂没有及时漱口，也会停留在牙颈部，使牙齿表面的牙釉质脱钙形成龋坏。如果吃了过甜的食物或者饮料，要尽快漱口和刷牙。
4.
忌烟，吸烟是口腔健康的大敌，会引起牙周疾病，所以要忌烟。
问：口腔疾病如何预防？
- 答：口腔疾病有很多的，比较常见的就是龋齿，牙龈炎，牙周炎这改拍散些，口腔疾病的预防最主要的目前还是良好口腔习惯的养成，每天三次刷牙，核氏每次三分钟，注意一定要正确的刷牙，而不是为了完成任务，否则反而有害口腔健康。每半年到一年去正规口腔机构清洗牙齿，检查口贺知腔健康状况，有口腔疾病及时治疗，还可以做一些简单的口腔保健，比如叩齿，按摩牙龈等
- 答：多刷牙，少吃刺激食物
- 答：1、早晚刷牙，饭后漱口；2、使用牙线、间隙刷等清洁工具；
3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物；
4、少吃含糖食品，减少甜食次数；
5、戒除烟酒，不嚼烟桥饥空草和槟榔；
6、不吃过烫或有刺激性的食物。
7、定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗；发现牙石和牙龈出血要进行洁治；矫正牙颌畸形；拔掉不具保留价值的残根敏瞎，处理不良修复体，去除不良刺激；及时镶肢和复缺失牙；
8、儿童口腔保健妙方：纠正吮指等口腔不良习惯；对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭；及时拔除滞留的乳牙；必要时使用间隙保持器，以保持缺牙的间隙，有利于恒牙的正常萌出。 - 答：平常应注意保持则指口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡蠢桥，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。具体医生会根据你的情况给你孙档配相应的建议
- 答：你好，要想做到预防口腔疾病，首先一定要做到以下的几点，首先要养成一个良伏哗好的生活习惯，就是要养成一个正确刷牙的方式，而且早晚都要进行牙齿的清洁，每次刷牙的时间都应该保持在3分老厅行钟左右。侍哗
- 答：我看别人回答的都挺好的，就补充一条吧，少吃甜食，喝完牛奶后漱漱口
- 答：口腔中的疾病多一半是来自于细菌的滋生
现在社会不断发展，很多人开始吃一些牛排、生鱼片等食物，这些食物吃下去的时候并不是全熟的状态，比较容易感染幽门螺杆菌。除此之外，平时在吃火锅的时候，有些人会在菜没有煮熟的时候就迫不及待开始吃，这样也是会增加幽门螺杆菌的感染风险的。因此，平时我们在吃饭的时候，尽量吃不要吃生的食物，预防幽门螺杆菌感染
口腔幽门螺旋杆菌寄生是一种革兰氏阴性菌，主要分布在唾液、牙菌斑、龈沟液中，90%口臭、56.9%口腔溃疡、77.63%慢性咽炎是由口腔幽门螺旋杆菌引起的。
如何预防：
1、避免群集性感染
口腔幽门螺旋杆菌的感染具有家庭聚集的倾向特点，父母感染给子女的概率较高。
2、口腔健康须保持
日常生活中，早晚刷牙，亦可在饭后刷牙或漱口。
3、预防幽门螺杆菌不宜生吃
研究证实，口腔幽门螺杆菌可在自来水中存活4-10天，在河水中存活长巧核掘达3年。因此不宜生喝水，不宜生吃等。
4、餐具器皿应定期消毒
餐具器皿要定期消毒，尽量利用高温去消毒，常用方式是通过消毒柜进行日常餐具消毒：如消毒柜高温就达到125°C能够杀死大部分病菌。
5、非抗生素预防
抗生素可以清除幽门螺旋杆菌，但仅限于胃部，对于口腔里的幽门螺旋杆菌则不易清除。因此清除口腔幽门螺旋杆菌，应该定期清理牙结石、牙垢、牙渍，现在国内外众多文献证明希腊乳香胶（被誉为“希孝核俄斯之泪”）也具有这方面的功效，国内外相关企业都在进行氏姿相关产品的研发。 - 答：定期口腔洁治，定期口腔检查，针对本次问诊,医冲枝坦生更新了总结建议:尽量少吸烟喝搭和酒,少食用刺激性食物,如:槟榔等,保证良好的刷牙习惯,定期口腔散桐洁治,定期口腔检查,这样基本可以避免口腔疾病了。
